“马约翰杯”极限飞盘规则
介绍
极限飞盘是用飞盘进行竞赛的团队运动，每队上场7人，在长方形的场地上进行。该场地的宽度大约为一个足球场宽度的一半，两端各有一个得分区。每支队伍通过在对方防守的得分区接住飞盘来得分。持盘人不能带盘一起跑动，但可以将飞盘扔向任何方向，传给任意队友。没有接住己方飞盘会发生攻防转换，对方队伍将获得盘权并尝试在相反的得分区内得分。比赛通常打到15分结束，或持续大约100分钟。极限飞盘是自我裁决、且禁止身体接触的。飞盘精神指导队员如何裁决比赛，并规范队员在赛场上的行为。 绝大多数规则具有普适性，适用于大多数情况，但有些规则说明了特定情况并凌驾于一般情况之上。 比赛的结构和规则可以有所调整，以适应具体的比赛，如队员人数、年龄或可用空间。适用于某些WFDF规定的活动要求请参阅相关规则附录。
飞盘精神
- 极限飞盘是一项禁止身体接触、自我裁决的运动。所有队员都要为自己和他人遵守规则负责。极限飞盘默认每个队员都遵守公平竞赛的飞盘精神。
- 遵从飞盘精神，本规则默认没有人会故意违反规则，因此没有对无意违规的惩罚条例，而是尽可能恢复未发生违规的赛况。 如果存在故意或严重违背比赛规则或飞盘精神的行为，双方队长应该进行公开讨论并决定合适的结果，该结果可以与规则不符。
- 队员们需谨记，在两队需要仲裁时，双方队员即为场上裁判。因此所有队员必须：
- 熟悉规则；
- 公正、客观；
- 诚实；
- 精确简练地阐述自己的观点；
- 给予对方足够的发言机会；
- 换位思考；
- 考虑潜在的文化差异，应使用尊重的词语和肢体语言；
- 尽快解决争议；
- 在比赛全程中按照统一的标准做出示意；
- 只示意对于比赛进程有明显影响的犯规。
- 鼓励高竞技性的比赛，但是绝不能牺牲队员之间的相互尊重、破坏商定的比赛规程、其他队员的人身安全或者比赛的趣味性。
- 以下为良好飞盘精神的范例：
- 撤回你觉得有误的示意；
- 在场下和对手继续化解场上产生的争议；
- 赞美对手的高超技术或良好精神；
- 向对手自我介绍；
- 冷静地回应分歧或挑衅。
- 所有人必须避免以下明显违背飞盘精神的行为：
- 危险的动作和攻击行为；
- 故意犯规或其他故意打断比赛的行为；
- 任何挑衅对方队员的行为；
- 得分后不尊重对手的庆祝行为；
- 报复性示意；
- 示意对方队员给自己传盘；
- 任何其他只顾输赢的行为。
- 所有人都是飞盘精神的守护者，因此大家必须：
- 负责向己方队员传授比赛规则和良好的飞盘精神；
- 管教己方飞盘精神欠佳的队员；
- 向对方提供建设性的反馈，表扬他们在比赛精神上做的好的方面以及还有哪些可以改进的地方；
- 酌情示意精神暂停以恰当地处理飞盘精神相关问题。
- 如果有新手队员因不熟悉规则而违规了，有经验的队员应该帮助解释违规理由。
- 愿意在场上帮忙解释规则并化解争议的有经验的队员，可以作为新手比赛的场外监督。
- 示意应该仅由直接涉及的双方队员进行讨论，必要时加上有最佳视角的队员。
- 如果一个非相关队员认为队友示意有误，或者造成了犯规或违例，他们应该提醒队友。
- 队长之外的非场上队员应避免参与场上讨论。但场上队员可以向场下队员求助以理清规则，以便做出正确的示意。
- 场上队员和队长全权负责做出和解决一切示意。
- 如果讨论后队员仍然无法达成共识，或者以下情况模糊不清：
- 比赛时发生了什么，
- 没有示意时，比赛中最可能发生的情况，
- 飞盘必须回归到最后一个未受到示意影响的持盘人手中。
比赛场地
- 场地是一个长方形区域，尺寸和分布如图1所示。场地应平坦，无障碍物，并合理保障队员安全。
- 比赛场地边界由两条长边构成的边线和两条短边构成的底线组成。
- 边线不是场地的一部分。
- 得分线是中心区和得分区的隔离线，其本身属于中心区。
- 砖头点的位置由中心区两条一米线的交汇点标记出，其与得分线的距离和底 线的距离相同（18米），并位于两条边线的正中。
- 8个色彩鲜艳的柔性物体（比如塑料角标）标记中心区和得分区的边界。
- 比赛场地的周围不应该有可移动的物体。如果比赛被边界线3米内的非场上队员或物体影响，任何受影响的人都可以示意违例。
比赛装备
- 只要双方队长同意，任意飞盘都可作为比赛飞盘使用。
- WFDF会提供推荐使用的飞盘品牌名单。
- 双方队员都必须穿着容易区分的队服。
- 任何队员不能穿着或佩戴可能伤害到自己或他人，以及会妨碍对手比赛发挥的衣物或配饰。
回合、得分和比赛
- 一场比赛由多个回合组成，每回合以得分告终。
- 当队伍获得15分时比赛结束，该队获胜。
- 一场比赛被分为上下半场，某一队得到8分后上半场结束。
- 每一半场开始时第一回合自动开始。
- 当得分后，且未满足终场或半场条件时：
- 下回合立即开始；
- 双方交换攻防场地；
- 得分方为新的防守方，同时进行开盘。
队伍
- 每支队伍每回合最多7人，最少5人上场。
- 每支队伍必须任命一名队长和一名精神队长。
- 在得分后和示意可以开盘前，队伍可以进行无限次的人员替换。
开始一场比赛
- 两支队伍的代表公平地决定哪支队伍由优先选择：
- 谁先开盘；或者
- 他们先防守哪个得分区。
- 另一支队伍做另一个选择。
- 下半场开始时，上半场的选择对调。
开盘
- 参赛队伍必须为开盘做好准备，不得无理由地拖延。
- 只有在两队都示意准备完毕之后，才能开盘，开盘方的开盘队员需要举手示意，进攻方至少有一人举手示意。
- 在做出准备手势后，所有进攻队员必须一只脚站在他们的防守得分线上，并且不改变彼此的相对位置，直到开盘发出。
- 在做出准备手势后，所有防守队员必须将脚完全放在得分线后面，直到开盘发出。
- 如果某队违反了3.或4.，对方队伍可以示意违例（“offside 越位”）。该示意必须在进攻方触盘前做出（但规则8.优先）。
- 如果防守方示意对方越位，进攻方需根据规则9.、10.、11.或12.建立轴心，并按照暂停的情况尽快继续比赛（译者注：这里的意思是按照规则20.3的情况继续比赛）。
- 如果进攻方示意对方越位，他们必须让盘自然落地，然后在示意的砖头点位置继续比赛（无需验盘）。
- 盘出手后，所有队员可以任意移动。
- 开盘后，防守方队员在进攻方队员触盘或飞盘触地前禁止触盘。
- 如果进攻方队员，无论界内或界外的，在飞盘落地前触盘，并且进攻方未能实际控盘，即为攻防转换（开盘掉盘）。
- 如果进攻方队员成功接住开盘，他们必须在场地上最接近接盘点的位置建立轴心，即使这个位置在他们防守的得分区内。
- 如果飞盘落地后并未出界，持盘人必须在飞盘停止点建立轴心，而非触地点，即使飞盘停止点在其防守的得分区内。
- 如果飞盘在界内落地后，在未接触任何进攻队员的情况下滑出界，持盘人必须在飞盘最先出界的位置建立轴心，如果该位置在其防守的得分区内，则在最近的中心区位置建立轴心。 如果飞盘出界前接触任何进攻队员，持盘队员必须在飞盘初次接触边线的位置建立轴心，即使那个位置在防守得分区内。
- 如果飞盘在没有接触进攻队员的情况下直接出界，持盘队员可以在靠近己方防守得分区的砖头点或者最接近飞盘出界位置的中心区建立轴心（11.8）。在捡起飞盘前必须明确示意选择砖头点，任意进攻队员必须单臂举过头顶并喊出“brick（砖头点）”。
比赛的状态
- 以下情况下比赛处于死盘状态，不会发生攻防转换：
- 每回合开盘前；
- 开盘或攻防转换后，直到飞盘移到确定的轴心点位置前。
- 在犯规示意暂停比赛或任意其他暂停后，且在未验盘前；或者
- 在飞盘落地后，且在正确的队伍获得盘权前。
- 死盘状态下队员可以任意移动（除非另有说明）。
- 非死盘状态下的比赛均处于活盘状态。
- 持盘队员不得在死盘状态下向队友转移盘权。
- 在飞盘触地后，任何队员都可试图阻止飞盘继续滚动或滑行。 如果试图停盘时严重改变了飞盘的位置，对方可以要求在飞盘触地点建立轴心。
- 在攻防转换后，或开盘后，一名进攻队员必须至少以步行速度前去取盘并建立轴心。
- 在8.5之外，攻防转换后，且飞盘并未出界，则按照飞盘所处的位置，进攻方必须在如下的时间内开始： 飞盘在中心区——飞盘停止移动后10秒内。 飞盘在得分区内——飞盘停止移动后20秒内。
- 如果进攻方违反了 规 则 8.5 或 8.5.1 ，防守方可以给与口头警告（“Delay of Game拖延比赛”或预读秒），或者示意“Violation（违例）”。 如果警告后进攻方继续违反规则8.5或8.5.1，那么规则9.3.1不适用，防盘人可以直接开始读秒。
读秒
- 防盘人通过对喊出“Stalling（开始读秒）”示意开始读秒，然后从1数到10。每次计数之间的间隔不得小于1秒。
- 读秒数字必须清楚地传达给持盘人。
- 防盘人只可在以下情况下开始或继续读秒：
- 比赛处于活盘状态，或者在攻防转换后持盘人已建立轴心；
- 防盘人在持盘人轴心点的3米范围内，或者当持盘人不在正确的轴心点，防盘人在该轴心点；同时
- 所有防守队员都处于合规位置。
- 如果防盘人移动到持盘人3米之外的位置，或防盘人发生更换，读秒必须从“Stalling one（读秒1）”重新开始。
- 暂停后读秒恢复的方法如下：
- 防守犯规示意无争议，读秒从1重新开始。
- 进攻犯规示意无争议，读秒最高从9开始。
- 持盘超时有争议，读秒从8开始。
- 其他任何违例示意后，包括“pick（阻挡）”，读秒最高从6开始。 例外为： 如果是接盘违例，且盘权回归到持盘人手上，读秒从出盘时继续。 如果违例涉及重新验盘（规则第10章），读秒从违例示意前继续。
- 如果继续读秒，且根据规则9.5.2、9.5.4或20.3.6存在最大起始读秒数“n”，那么： 如果示意前最后一个读出的数字为“x”，那么继续的第一个读秒为“stalling x+1”或“stalling n”中更小的那个数。
验盘
- 出现以下情况后，队员必须尽快验盘继续进行比赛：犯规，违例，有争议的攻防转换，规则规定的需要攻防转换的情况，有争议的得分，比赛暂停，场上队员进行讨论，暂停结束。只有在对示意进行讨论时才可以推迟验盘。
- 队员在做出示意后的位置（暂停和有另外说明的情况例外）
- 如果比赛在出盘前中断，所有队员必须回到做出示意时的位置。
- 如果比赛在出盘后中断，则:
- 如果需要回盘，所有队员必须回到持盘人出盘时他们所处的位置，或者是示意出现时的位置，取决于二者哪个的时间更早。
- 如果传盘结果在比赛中断后保持不变，所有队员必须回到接盘者接到盘时他们所处的位置，或者是盘落地时的位置。
- 如果因为无争议的犯规，持盘人之外的其他队员获得盘权，所有队员需要回到犯规发生时他们所处的位置。
- 在验盘前，所有队员必须原地不动。
- 队员可以略微延长比赛暂停时间来修复损坏的装备（示意“equipment 装备损坏”），但不能因为装备问题暂停比赛。
- 在验盘前，验盘队员和最近的对方队员必须确认己方队员准备完毕，按照规则10.2就位。
- 如果验盘时有非必要的延迟，对方队伍可以给予警告（“Delay of Game 拖延比赛”）。如果警告后仍然拖延，给予警告的队伍可以直接喊“Disc in（比赛开始）”进行验盘，无需被警告的队伍确认。该情况只适用于发出警告的队伍是静止的，并且按照规则10.2就位。
- 如何验盘继续比赛：
- 当持盘人身边：
- 有防守队员，防守方必须摸盘。
- 没有防守队员，持盘人必须用盘敲地，可以喊“Disc in（比赛开始）”。
- 如果盘在地上，离盘最近的防守方必须喊“Disc in（比赛开始）”。
- 当持盘人身边：
- 当对方出现以下情况时，队员可以对验盘示意违例：
- 没有按照规则10.6要求的验盘就进行了传盘；或
- 没有经过身边最近的防守队员的确认；或
- 在验盘前移动了；或
- 未站在合适的位置。
- 示意违例后的任何传盘都无效，不论传盘成功与否，盘权回到持盘人手中（除非规则16.3适用）
出界
- 整个比赛场地算界内，边线以及所有非场上人员算界外。
- 界外区域包括非界内区域，以及该区域内的一切人和物，防守队员除外。防守队员永远算界内。
- 没有出界的进攻队员算界内。
- 在空中的队员的状态取决于他们落地时在界内还是界外。
- 如果持盘人先在界内成功接盘，并在建立轴心前保持对盘的控制，然后接触了界外，依然算界内。 如果持盘人到了界外，他们必须回到经过的场地边线位置建立轴心。
- 持盘人在出盘前接触了界外区域仍视为界内，直到他们传了盘。
- 队员之间的接触不影响他们属于界内还是界外。
- 以下情况属于因出界而发生的攻防转换，不被视为成功接盘。
- 当进攻方接盘时身体的任何一部分在界外。
- 当进攻方在空中接到盘，落地时的第一接触点在界外。
- 比赛进行时(包括比赛开始和继续时)盘算界内。
- 当盘接触到界外区域或界外的进攻方队员时算作界外。当进攻方队员成功接盘时，盘的界内/界外状态和该队员的状态一致。如果盘同时被多名进攻方队员接住，且其中一名队员是出界的，那盘算出界。
- 盘可能会飞出边线后回到比赛场地，队员可以在尝试触盘的过程中走到界外。
- 盘出界的点取决于在接触界外区域或队员前，最近一次飞盘：
- 部分或完全处于比赛场地上空的位置，或
- 被界内的队员接触的位置。
- 如果盘在界外，且在正确的轴心点三米外的位置，非场上队员可以帮忙取回飞盘。在最后3米内，必须由持盘人拿盘走回赛场。
接盘者和位置
- 接盘成功指队员至少有两个身体部位控制住一个非旋转的盘。接盘成功意味着一个队员获得了盘权。 如果接住盘的队员因为接触地面、队友或者位置合规的对手后未控制住盘，则为接盘不成功。
- 获得盘权后的队员即为持盘人。
- 如果进攻和防守队员同时接住盘，进攻队员获得盘权。
- 处于既定位置的队员有权停留在该位置，任何对方队员都不能接触该队员。
- 队员有权占据场上任何未被对方队员占据的位置，只要占据该位置时不发生身体接触，并且未以不计后果、危险的、有攻击性的方式移动。 但如果盘在空中，队员的移动不能仅仅是为了阻碍尝试接盘的对方队员前往未被占据的路径。
- 所有队员应尽量避免与其他队员发生身体接触，包括避免与静止不动的对方队员接触，以及避免在对方队员按照既有的速度和方向将到达的位置发生接触。并不存在可以使身体接触合理化的情况。“冲着盘去的”不是发生身体接触的合理借口。 在对方队员合规地向飞盘移动时，如果队员没有充分理由确信自己能先合规地触盘，那么该队员必须调整自己的动作，以避免发生身体接触。若做出了该调整，比赛结果不变。
- 有以下行为的队员视为接触的发起者：
- 接触时的位置是在静止不动或者移动中的对方队员已占据的一个合规位置，或者
- 当考虑到所有队员已占据的位置、移动速度、方向后调整自己的位置，造成和处于合规移动中的对方队员有无法避免的身体接触。
- 两个或多个队员同时朝一个位置移动时可能会发生轻微接触。轻微接触应尽可能避免，但不视为犯规。
- 队员不能用手或者腿来阻碍对方队员的移动。
- 队员不能用身体协助另一队员的移动，也不能使用装备或物品帮助接盘。
攻防转换
- 出现以下情况时，攻防转换:
- 进攻方没有接住飞盘，使得飞盘接触地面，即“down（触地）”； 但是，如果传盘被接盘者在接触地面前抓住，并且当盘接触地面时，接盘者仍保持对飞盘的控制，则不是“down（触地）”。
- 如果防守队员接住了传盘，即“interception（拦截）”；
- 当飞盘出界，即“out-of-bounds or out（出界）”；或者
- 开盘时，进攻方在飞盘落地前接触飞盘，然后没有保持对飞盘的控制，即“dropped pull（开盘掉盘）”
- 出现以下情况时，盘权从一个队伍转移到另一队伍，并且比赛暂停：
- 无争议的进攻方接盘犯规；
- 持盘人在防盘人喊出单词“ten（10）”时没有扔出盘，即“stall-out（读秒超时）”。
- 进攻队员故意将盘递给另一个队员，该过程中两人同时对盘有接触，即“handover（递盘）”
- 持盘人故意把盘扔到其他队员身上，反弹给自己，即“deflection（回弹）”；
- 持盘人传盘后，在另一队员接触飞盘前接住了盘，即“self-catch（自传自接）”；
- 进攻队员故意帮助队友移动，从而接盘；或
- 进攻队员使用装备或物品帮助接盘。
- 如果队员认为发生了攻防转换，则必须立刻做出正确的示意。如果对方队员不同意，则可以示意“contest（有争议）”，此时比赛必须暂停。如果在双方队员讨论后仍然无法达成一致，或不清楚比赛中发生了什么，飞盘必须回到最近的一个无争议的持盘人手中。
- 示意“stall-out（读秒超时）”后：
- 如果持盘人未出盘时认为读秒过快，且在读秒超时没有机会示意“fast count（读秒过快）”，比赛按照无争议的防守违规（详见规则9.5.1）或者有争议的读秒超时（详见规则9.5.3）处理。
- 如果持盘人已出盘，且认为没有超时，或者认为在示意读秒超时前读秒过快，那么持盘人可以不同意这个示意。
- 如果持盘人不同意读秒超时的示意，但是已经出盘，且该盘没有被成功接住，则攻防转换，验盘后比赛继续。
- 在攻防转换后，任何进攻队员都可以持盘，除了：
- “interception（拦截）”发生后的攻防转换，进行拦截的队员必须持盘；
- 进攻方接盘犯规后，被犯规的队员必须持盘。
- 如果有盘权的队员在攻防转换或开盘后盘已落地后，故意掉盘、把盘放在地上、移交盘权，那么盘权必须回到该队员手上，通过验盘重新继续比赛。
- 攻防转换的位置是：
- 盘停下来的位置，或者是进攻队员捡盘的位置；
- 拦截的队员停下的位置；
- 在规则13.2.2，13.2.3, 13.2.4, 13.2.5的示意发生时，持盘人所处的位置；
- 进攻队员在规则13.2.6和13.2.7所处的位置；
- 无争议的进攻方接盘犯规发生的位置。
- 如果攻防转换发生在界外，或攻防转换发生后盘接触到了界外区域，那么持盘人必须在离在界外盘最近的中心区域建立轴心。 如果规则13.8不适用，轴心点应该在规则13.9，13.10和13.11规定的位置。
- 如果攻防转换发生在中心区域内，那么持盘人必须在该位置建立轴心。
- 如果攻防转换发生在进攻方所进攻的得分区内，那么持盘人必须在距离最近的得分线上建立轴心。
- 如果攻防转换发生在进攻方所防守的得分区内，那么持盘人可以选择在以下位置建立轴心：
- 在攻防转换发生的位置，并通过停留在该位置，或者做出传盘假动作来表示自己的选择；或
- 在离攻防转换的位置最近的得分线上，通过移动到该位置表示自己的选择。 持盘人可以在捡盘前，单手举过头顶来示意自己要到得分线建立轴心。
- 以下行为视作建立轴心的位置已经确定，无法撤回：立即移动、停留在攻防转换的位置、做假动作、示意到得分线的位置。
- 无争议的攻防转换发生后，如果不知情的队友继续比赛，那么比赛需要停止，回盘到攻防转换发生的位置，队员回到攻防转换时所处的位置，通过验盘重新开始比赛。
得分
- 得分指的是在界内的队员接住了一个合规的传盘，并且：
- 该队员与地面的接触完全在进攻的得分区内，或在空中接盘的队员首次触地点完全在进攻的得分区内，并且
- 该队员获得盘权，在与接住飞盘有关的地面接触时都控制住了盘
- 如果队员认为比赛已得分，可以示意“goal 得分”，并停止比赛。如果得分示意有争议或被撤回，须通过验盘继续比赛，且该得分示意被认为是在队员获得盘权的时候做出的。
- 如果持盘的队员所选择的轴心点在进攻的得分线之后，但是不符合14.1得分的情况，该队员必须在得分线上最近的位置建立轴心。
- 当队员获得盘权时才算得分。
示意犯规，违规和违例
- 犯规（foul）是指两个或两个以上双方队员发生非轻微接触而违反规则的情况。 一个队员故意发起轻微接触也是违反规则，但应被视为违例（violation），而非犯规（foul）。
- 违规（infraction）是有关防盘或走步的违反规则，比赛不会因违规停止。
- 其他任何对规则的违反都视为违例。
- 只有被犯规的队员可以喊出“Foul（犯规）”，以示意犯规。
- 一般来说，只有持盘人可以喊出“infraction（违规）”，以示意违规。 但是，任何进攻队员都可以示意双重防守（double team），任何防守队员都可以示意走步（travel）。
- 任何对方队员都可以喊出具体的违例内容或者“violation（违例）”，以示意违例（violation），除非规则有具体说明。
- 当有队员示意需要停止比赛的犯规（foul）或违例（violation）后，其他队员看到示意后必须立刻停止比赛，场上所有队员应通过声音或手势传达比赛暂停的信息。如果有队员在做出示意前就停止比赛进行讨论，那么示意视为在讨论开始时已做出。
- 当队员发现有违规情况，应该立刻做出示意。
- 当队员错误地停止了比赛，比如听错了示意，不懂规则，或没有立刻做出示意：
- 如果对方获得或保留盘权，那么任何随后的比赛结果保留
- 如果对方没有获得或保留盘权，那么盘必须回到上一个无争议的持盘人手中，规则16.3的情况除外。读秒按照错误暂停比赛的队员造成无争议的违规情况继续。
- 如果对方队员对所示意犯规（foul）、违规（infraction）、违例（violation）产生异议，或认为示意是错误的，可以喊出“Contest（有争议）”。
- 如果队员做出示意后认为自己的示意是错误的，可以喊出“Retracted（撤回）”，撤回该示意。读秒按照该队员无争议的违规情况继续。
- 如果在同一分或者比赛停止前有多个示意，比赛结果应按照由后往前的顺序处理（先解决最后一个示意，最后解决第一个示意）。
- 鼓励队员使用WFDF手势来传达所有示意。
示意后继续比赛
- 当示意犯规（foul）和违例（violation）后，比赛应该立刻停止，此时不会再出现攻防转换（除非当前情况符合规则15.9，16.2和16.3）。
- 如果犯规（foul）或违例（violation）：
- 是对持盘人的示意，且持盘人试图传盘，或
- 是由持盘人在扔盘中进行的示意，或
- 是当盘在空中的时候发生或示意的，那么比赛继续直到确立盘权。
- 盘权一旦确定：
- 若示意犯规或违例的队伍因为传盘获得或维持盘权，则保留比赛结果。若示意犯规和违例的队员立刻示意“Play on（继续比赛）”，比赛继续，无需停止。
- 如果示意犯规和违例的队伍因为传盘未获得或保留盘权，比赛必须停止。 如果示意犯规和违例的队伍认为盘权受到了犯规和违例的影响，盘要回到持盘人手中验盘（除非规则有具体说明）。
- 不论示意何时做出，如果双方队员都同意该情况或示意没有影响比赛结果，则结果保留。该规则不被其他任何规则替代。
- 如果队伍得分，则得分保留。
- 如果队伍没有得分，则被该情况或示意影响了位置的队员，可以弥补劣势位置，验盘后比赛继续。
犯规
危险动作
任何表现为不计后果、忽视他人安全的行为，或给队员带来重大受伤风险的行为，或其他危险的攻击性行为，都被视为危险动作，按照犯规（foul）处理，无论身体接触是否发生或何时发生。该规则不被其他任何有关犯规的规则替代。若危险动作无争议，则必须按照规则17章中最相关的犯规情况处理。
接盘犯规
- 接盘犯规指攻防双方在尝试触盘前、中、后其中一方发起的非轻微接触。 当一方接住盘后或无法尝试触盘时，攻防双方的手臂或手发生的接触，不构成犯规，但应尽量避免（规则17.1和17.3中的身体接触除外）。
- 无争议的接盘犯规后，被犯规的队员在犯规发生的位置获得盘权，即使该位置在得分区里，比赛在验盘后继续。若验盘后适用规则14.3，则应在队员于得分线上最近的位置建立轴心后，方能开始读秒。若犯规有争议，飞盘将回到持盘人手中。
夺权犯规
- 夺权犯规指对方队员造成持盘人掉盘或者丢失盘权。
- 如果原本接到盘为得分，且夺权犯规无争议，则算作直接得分。
阻挡犯规
阻挡犯规指的是一名队员考虑到对方队员按照既有的速度和方向能到达的位置，以及非轻微身体接触的后果，仍占据了对方队员通过合规移动无法避免的位置。阻挡犯规按照适用的接盘犯规或间接犯规来处理。
被迫出界犯规
- 被迫出界犯规指的是接盘人在获得盘权的过程中，且在获得盘权前，被防守队员犯规，发生的身体接触使得接盘人：
- 从界内移到界外；或
- 从进攻的得分区到中心区域接到盘。
- 若接盘人本可在进攻的得分区接到盘，则算作直接得分。
- 若被迫出界犯规存在争议，且接盘人出界，则盘应该回到持盘人手中，若接盘人未出界，则盘权属于接盘人。
防盘犯规
- 防守队员站位不合规（详见规则18.1），并与持盘人发生了非轻微接触；或
- 防守队员对持盘人造成了非轻微接触；或在盘出手前与持盘人争 夺一个未被占据的空间时产生了非轻微接触。
- 若在持盘人出盘前，且不在扔盘动作中发生了扔盘犯规，则持盘人可以选择喊出“Contact（身体接触）”进行示意。若该示意无争议，则比赛不用暂停，并且防盘人必须从1开始重新读秒。
进攻扔盘（持盘人）犯规：
- 持盘人犯规指的是由持盘人对站位合规的防守队员造成的非轻微接触。
- 持盘人出盘后的惯性动作造成的接触不构成犯规，但应避免。
间接犯规：
- 间接犯规指的是接盘人和防守队员之间发生了非轻微接触，但不直接影响其尝试触盘。
- 若犯规无争议，则被犯规的队员可以弥补由于犯规造成的位置劣势。
抵消犯规：
- 抵消犯规指的是进攻和防守队员同时示意犯规，并且无争议。飞盘必须回到上一个无争议的持盘人手中。
- 若有2个或多个队员朝同一位置同时移动，造成了非轻微接触，则视为抵消犯规。 但是如果在接盘后，或在相关队员无法尝试触盘后发生了这一情况，必须按照非间接犯规处理（规则17.1的身体接触情况除外）。
违规和违例
防盘违规
防盘违规包括以下情况：
- Fast count（读秒过快）”指的是防盘人：
- 不合规地开始或继续读秒，
- 没有以“Stalling（开始读秒）”开始或者重新开始读秒，
- 读秒间隔小于1秒，
- 没有按照规则减少或者重新开始读秒，或
- 没有从正确的数开始读秒。
- “Straddle（跨越轴心）”指的是防守队员的双脚连线与持盘人的轴心点小于一个飞盘的距离。
- “Disc Space（间距过小）”指的是防守队员身体的任意部位与持盘人的躯干小于一个盘的距离。然而，若这一情况仅由持盘人的移动造成，则不是违规。
- “Wrapping（包夹）”指的是防守队员的双手或双臂的连线和持盘人的距离小于一个盘的距离。然而，若这一情况仅由持盘人的移动造成，则不是违规。
- “Double Team（双重防守）”指的是非防盘人的防守队员在持盘人轴心点的3米之内，且该防守队员没有防守另一个进攻队员。但单纯跑过这个区域不算双重防守。
- “Vision（阻挡视野）”指的是防守队员故意用身体的某一部分阻碍持盘人的视野。
防守队员可以对防盘违规的示意提出异议，此时比赛停止。
若盘已经传出并被接住，则有争议或者撤回的防盘违规视为进攻违例（violation），此时飞盘必须回到持盘人手中。
规则18.1.1列出的防盘违规若无争议，则防盘人必须在示意前最后数完的数字减去1开始读秒。
只有在不合规的站位改正后，防盘人才可以恢复读秒。否则是再次防盘违规。
若为下述情况，持盘人可以示意防盘违例（violation），而非防盘违规（infraction），且比赛需要暂停：
- 读秒不正确，
- 没有读秒，
- 有恶劣的防盘违规，
- 有重复的防盘违规。
如果持盘人在防盘违规或防盘违例的示意前、示意中或示意后传盘，那么示意不会对这个传盘有影响（除非规则18.1.2.1适用），若传出的盘没有被接住，则视为攻防转换。
“Travel（走步）”违规
只要持盘人完全在界内，或已在界内确定了轴心点，就可以随时传盘。
界内的队员在空中接到盘后，可以在落地前传盘。
接到盘后，持盘人必须在不改变方向的情况下尽快减速，直到建立轴心。
如果队员在跑动或者跳跃中接住了盘，符合以下情况时，他们可以在未减速和未建立轴心的情况下传盘：
- 他们在扔盘前没有改变方向或者提速；
- 他们在接盘后和扔盘前最多与地面有两个接触点。
只有建立轴心点后，持盘人才可以向任何方向移动。轴心点是持盘人在出盘前身体任意部分和地面某点保持接触的位置。
持盘人在非站立情况下，可以用身体的任意部分确定轴心。
如果持盘人站起来，这不算走步，但是已确定的轴心点要在同一位置。
走步违规
- 持盘人的轴心点不在正确的位置，包括接盘后没有尽快减速，或者接盘后改变移动方向；
- 持盘人违反了规则18.2.2.1；
- 当持盘人必须移动到某一位置时，没有确定轴心就开始挥臂或做 出传盘动作。
- 持盘人在扔盘前改变了轴心。
- 队员为了让盘向某个位置移动，故意漏接、拍打飞盘，或让盘在自己身上旋转。
若所示意的走步违规无争议，则比赛不用停止。
- 按照示意走步的队员的指示，持盘人在正确位置建立轴心，此时双方队员都不能拖延。
- 在正确的位置建立轴心前，读秒暂停，且持盘人不能扔盘。
- 防盘人在继续读秒前不用说“Stalling（开始读秒）”。
走步违规示意后，若持盘人在改正轴心前扔出飞盘并被接住，则防守队伍可以示意走步违例（violation）。此时比赛停止，飞盘回到刚才的持盘人手中，持盘人必须回到走步违规发生的位置。验盘后比赛重新开始。
走步违规示意后，若持盘人扔出飞盘且没有被接住，则比赛继续。
若双方对走步违规示意存在争议，且持盘人未出盘，则比赛停止。
阻挡违例
- 如果一名防守队员在防守一名进攻队员时被另一名队员阻碍了移动，该进攻队员可以示意“Pick（阻挡）”。但是若防守和被防守的两名队员同时在追盘，则不构成阻挡违例。 示意“Pick（阻挡）”前，防守队员可以有2秒时间来决定阻挡行为是否影响比赛。
- 若比赛停止，则被阻挡的队员可以移到没有被阻挡时他们应该所处的位置，这个位置需要是双方认可的，除非规则另有说明。
- 所有队员应该努力避免阻挡。 在任一比赛停止期间，队员可以略微调整自己的位置，避免可能的阻挡发生。
安全暂停
受伤暂停
- 受伤暂停，即“Injury”，可以由受伤的队员示意，或者由受伤队员所在队伍的任意一名队员做出示意。
- 若受伤不是由对方队员造成的，则受伤队员必须下场换人，或者扣除自己队伍的一次暂停。
- 若受伤由对方队员造成，则受伤队员可以选择留在场上或者换人。
- 若受伤队员获得盘权，且因为受伤掉盘，则该队员的盘权保留。
- 受伤暂停被视为在受伤时做出的，除非受伤队员在暂停比赛前就选择继续比赛。
- 若示意受伤暂停时盘在空中，则比赛继续直到有队员接住飞盘或者飞盘落地为止。如果不是由对方队员犯规造成的受伤，那么接盘或者攻防转换的结果保留，比赛在暂停后继续。
技术暂停
- 任何队员意识到有危险情况时（比如某队员有开放性或流血的伤口），应该通过喊出“Technical（技术）”或者“Stop（暂停）”来示意技术暂停。比赛应该立刻停止。
- 队伍成员，教练，或者赛事指定人员应立刻提醒场上队员注意危险情况。
- 队员有70秒时间来快速处理伤口或者止血等情况。若他们需要额外的时间，则必须下场换人，或者扣除己方队伍的一次暂停。
- 持盘人在比赛中示意技术暂停，更换严重损坏的飞盘。
- 如果示意技术暂停时盘在空中，或者比赛在无意中继续：
- 若示意或者发生的问题不影响比赛，则接盘或者攻防转换有效，比赛继续；
- 若示意或者发生的问题影响比赛，则飞盘回到持盘人手中。
如果队员因受伤、或不合规、损坏的装备而下场换人，则对方队伍也可以替换一名队员。
替换上场的队员保持被替换的队员的全部比赛状态（如位置、盘权、读秒等），并且可以代他们进行示意。
暂停
- 示意暂停必须用双手或者一只手和盘做出“T”型动作，并应该对对方队员喊出“Time-out（暂停）”。
- 每回合开始时，双方队伍都示意准备就绪前，任意一名队员都可以示意暂停。暂停将这一分的开盘延后75秒。
- 开盘后，只有获得盘权的持盘人可以示意暂停。暂停从“T”型手势做出时开始，持续75秒。暂停结束后：
- 不允许换人，除非有人受伤。
- 比赛在持盘人的轴心点重新开始。
- 持盘人与暂停前一致。
- 所有进攻队员可以在任意位置站位，但不能移动。
- 进攻方确定了位置后，防守方可以在任意位置站位，但不能移动。
- 读秒最高在9秒重新开始。但是如果更换了防盘人，读秒应从“Stalling one（读秒1）”开始。
- 若在比赛进行中，持盘人尝试示意暂停，使得比赛停止，但是此时己方队伍的暂停次数已用完，则防盘人必须在本来要继续的读秒上加2秒，验盘后继续比赛。如果加2秒后达到或超过了10，那么算作“stall-out（读秒超时）”，攻防转换。